肥胖症多是由于摄食热量超过消耗量而造成脂肪堆积的病症。中医认为暴饮暴食，过食肥甘，使脾胃功能失常，日久导致中气虚损，湿痰积聚体内而导致肥胖，因此治疗宜健脾利湿，清泻胃热。那么推拿减肥有用吗?
推拿减肥有用吗推拿有一定的减肥效果。
通过推拿相应的部位和穴位，不但可以促进脂肪，促进脂肪燃烧;还能加速肠胃蠕动，使血液循环更好，新陈代谢旺盛，从而起到减肥效果。
推拿减肥原理
1.通过合理刺激某些特定的经络，腧穴，可以有效抑制饥饿感，控制食欲，从而减少热量的摄入。
2.通过合理的手法，与经络，腧穴相结合，可以加快肠胃蠕动速度，缩短食物在肠道的停留时间，减少热量的吸收。
3.在相应的经络，穴位进行推拿，可以调节机体的内分泌情况，调节相关激素的释放水平(如提高性激素水平)，从而抑制脂肪合成，加快脂肪分解。
4.推拿疗法可使细胞的新陈代谢增快，加速细胞的凋亡。
5.某些推拿手法能够直接作用于脂肪细胞，加快其凋亡速度。
6.在活动后出现疲劳时，推拿疗法可以帮人迅速改善微循环，加快乳酸类代谢产物的吸收，消散，从而达到快速消除疲劳的目的，为下一步的主动活动提供可行性。
推拿减肥常用手法
推拿减 ……此处隐藏168个字…….拿腹穴：仰卧位，双下肢微屈，腹部放松，以一手掌指提拿中脘，气海穴，提拿面积要大，力量深沉，拿起时可加捻压动作，放下时动作应缓慢，反复操作10-20次。
3.抄腹肌：仰卧位，双下肢微屈，腹部放松，双掌从胁下抄拿腹部肌肉，一拿一放，拿起时应加力捻压，由上而下，反复操作10-20次。
4.擦腹部：以双手掌自胁下向腹部用力推擦，向下至小腹部，以透热为度。
5.推上肢：用一手掌大鱼际或全掌沿手三阴经(手太阴肺经，手少阴心经及手厥阴心包经)自上而下推至腕部，然后转沿手三阳经(手阳明大肠经，手太阳小肠经及手少阳三焦经)自下而上 推至肩部，顺势擦动肩关节，反复操作10-20次。
6.拿下肢：以一手拇指与余四指相对用力沿足三阳经(足阳明胃经，足太阳膀胱经及足少阳胆经)，自上而下拿捏至踝部;然后换手拿足三阴经(足太阴脾经，足少阴胃经及足厥阴肝经)，自下而上拿捏至腹股沟部，反复操作10-20次。
7.擦腰骶：以双手掌根部着力于腰骶部，用力来回擦动，以透热为度。
推拿减肥注意事项
1.推拿减肥以单纯性肥胖效果显著，对于继发于神经系统，内分泌系统及代谢疾病，或与遗传，药物有关的肥胖也可以起到很好的调节作用。
2.在推拿操作过程中，应注意力集中，不要有过多的思想负担，而且要有信心。
3.操作时可适当选用一些按摩膏剂，以增强减肥效果。
4.要注意饮食，适量加以控制，特别是热量较高的脂肪以及碳水化合物的摄入要有节制，但过度的节食是不可取的。
5.在日常生活中，要参加一定量的体力活动，尤其是体育锻炼。
